تريد الكلى لتناول كميات أقل من اللحوم
مرض الكلى هو ضرر كبير، لذلك اتخاذ تدابير وقائية هو "أفضل علاج".
أكملت للتو "المزمن مسح انتشار أمراض الكلى" يدل على أن عوامل الخطر لأمراض الكلى هي كما يلي: 1. الشيخوخة. مع زيادة العمر، وانتشار أمراض الكلى آخذ في الارتفاع. 2. الأمراض المزمنة الأخرى غير المعدية. مرضى السكري قد يكون لديهم اعتلال الكلية السكري، ويعد يعد أطول خطر. ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى القلب والدماغ والكلى وغيرها من الضرر الجهاز المستهدف، لذلك مرضى ارتفاع ضغط الدم هي مجموعات عالية المخاطر من أمراض الكلى. وبالإضافة إلى ذلك، وارتفاع حمض اليوريك هو عامل خطر مستقل لمرض الكلى. 3 - تعاطي المخدرات. المسكنات خافض للحرارة، والمضادات الحيوية أمينوغليكوزيد وغيرها من المخدرات، واستخدام على المدى الطويل يمكن أن يسبب تلف الكلى. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي على حمض أريستولوشيك من الطب الصيني التقليدي، مثل غوانموتونغ، غوانغزهي، أريستولوتشيا، وما إلى ذلك، يمكن أيضا أن يسبب تلف الكلى. لا يمكن تجاهل الأضرار المعدنية الثقيلة في الكلى.
"لا يمكن تجنب زيادات العمر، ولكن عوامل الخطر الأخرى يمكن تجنبها تماما". كيف يمكن للحياة منع أمراض الكلى؟
أولا، والتمسك قليل الدسم، والنظام الغذائي قليل الملح، ومراقبة السعرات الحرارية، والممارسة المناسبة، والوقاية من السمنة، وارتفاع ضغط الدم والسكري. ثانيا، لتجنب الأسماك الكبيرة اللحوم الكبيرة البروتين عالية النظام الغذائي، والوقاية من شذوذ حمض اليوريك الدم. مرة أخرى، لتجنب استخدام الأدوية التي تضر الكلى، واستخدام أقل من مستحضرات التجميل أدنى، بعيدا عن السم المعادن الثقيلة. وأخيرا، لكبار السن والناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، فرط حمض يوريك الدم، للقيام لرصد "ثلاثية": 1. قياس ضغط الدم بانتظام. 2. البول اختبار منتظم، وخاصة رصد البول الزلال / نسبة الكرياتينين. 3. اختبار منتظم وظيفة الكلى، والتقييم الحالي من وظيفة الكلى هو المؤشر الأكثر دقة من معدل الترشيح الكبيبي، وأقل من 60 غير طبيعي.
Email:kdtinchina@yahoo.com
whatsapp:008615931093124
评论
发表评论